|
|
2074 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 139,21g | Karb: 227,42g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Индилайт Филе Бедра, Ашан Лосось Филе на Коже, Яйцо. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Мистраль Киноа, Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Арбуз, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Лента Грецкий Орех Очищенный, Мак, Русска Льняное Масло, Семена Льна. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|