05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 46,92g | Karb: 100,64g.
Kahvaltı: WKUP Энергетик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Öğle Yemeği: Snickers Snickers Криспер, Мистраль Кускус по-Мароккански с Мёдом, Арахисом, Тыквой и Фруктами. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Капучино Di Torino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|