01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 35,27g | Karb: 137,08g.
Kahvaltı: Пирог Рыбный. Akşam Yemeği: Сильпо Нектарин, Сильпо Желтая Слива. Aperatifler/Diğer: БКК Пахлава. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|