07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 60,55g | Karb: 138,51g.
Öğle Yemeği: 된장찌개, 배추김치, 가지볶음, 제육볶음, 공기밥. Akşam Yemeği: 샐러디 연어 샐러드, 단호박스프. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|