|
YaAllah baru diet 3 hari udh ambyar lagi, semua celana pada gak muatt...
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 4,00g | Prot: 9,69g | Karb: 56,66g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Wortel, Tomat Merah. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|