06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 42,51g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Pommes Gala. Öğle Yemeği: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Huile d'Olive, Avocat, Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Senoble Ile Flottante, Huîtres, Picard Moules à la Marinière et Pommes de Terre Préfrites. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|