07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 6,61g | Prot: 8,26g | Karb: 24,87g.
Kahvaltı: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Salutem Sementes de Papoila, Mimosa Leite Meio Gordo, Água da Torneira, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Uvas, Melão, Melancia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|