07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 23,15g | Karb: 73,76g.
Kahvaltı: Tre Stelle Natural Cream Cheese, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), President's Choice Basil Pesto, Авокадо, Жареное Яйцо, Quaker Galettes de Riz Nature. Aperatifler/Diğer: Silk Dark Chocolate Almond Milk, Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|