riska2107 Günlüğü, 08 Eyl 23

08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

145 kcal Yağ: 9,93g | Prot: 11,77g | Karb: 1,05g.   Kahvaltı: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


riska2107 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.