segini bnyk cuma 423 kal..porsi busui
|
1528 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 81,45g | Karb: 234,42g.
Kahvaltı: Serundeng, Nasi Ketan (Ketan), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Sambal Goreng, Bayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu. Akşam Yemeği: Jasuke, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Coklat, Mangga, Stroberi, Tomat Merah. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|