|
Happy New Year
Down a bit 8 years on FatSecret 🌹❤️2023
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 33,36g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Bread, Apricot Jams and Preserves . Akşam Yemeği: Pork Spareribs (Whole) , Tastic Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|