08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 55 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 71,34g | Prot: 180,60g | Karb: 261,93g.
Öğle Yemeği: Barilla Penne Rigate, ICA Sallad, ICA Blomkål, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kyckling. Akşam Yemeği: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Santa Maria Nacho Chips, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate , Lohilo Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|