08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 22,14g | Karb: 66,69g.
Kahvaltı: Bite Орехово-Фруктовый Батончик (45г), Кофе, Ветчина, La Paulina Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|