|
Хачапури на завтрак 👌🏽😋🍳
|
2517 kcal
|
Yağ: 115,03g | Prot: 163,99g | Karb: 214,73g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Арахис, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Pure Protein Multiprotein . Akşam Yemeği: Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Овсяное Печенье ПП. devamı için...
|
|
2072 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Dairesel Çalışma - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|