08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 54,29g | Karb: 181,76g.
Kahvaltı: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Bananas , Yupik Sunflower Seeds, Chimes Ginger Chews. Öğle Yemeği: Kraft Cheese Slice, Italian Sausage, D'Italiano Sausage Buns. Aperatifler/Diğer: Selection Bread and Butter Sweet Pickles. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|