19 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 43,64g | Karb: 204,87g.
Kahvaltı: duncan hines blueberry muffins. Öğle Yemeği: flan, stacy's pita chips, bev's spaghetti. Akşam Yemeği: mixed fruit, red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|