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Por mais devagar e imperceptível que seja tenha sempre orgulho da sua trajetória, porque só você sabe o quão árduo foi o caminho, seguindo firme por aqui 💪
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1429 kcal
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Yağ: 52,16g | Prot: 160,04g | Karb: 74,05g.
Kahvaltı: Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Öğle Yemeği: Lacta Shot, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto. Akşam Yemeği: Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral. Aperatifler/Diğer: Manga Palmer, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. devamı için...
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 Yorumlar
08 Eyl 23 üye tarafından: Vania padeira
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Ei géssica! Faço sim, comecei a 2 meses a mesma diferença entre as fotos, primeiro mês fiz 3 vezes na semana e agora faço 5 seguindo religiosamente
08 Eyl 23 üye tarafından: leilagnc
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rapaz tá top até às celulites sumiram parabéns 👏
08 Eyl 23 üye tarafından: araujojamila4
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parabéns mulher 👏 quanto tempo de uma foto pra outra?
08 Eyl 23 üye tarafından: medradodi
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Medradodi, 2 meses entre as fotos
08 Eyl 23 üye tarafından: leilagnc
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08 Eyl 23 üye tarafından: CarnivoreLady
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parabéns, está incrível! 🎈👏
08 Eyl 23 üye tarafından: Keelli🦋
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Uau, parabéns! Olha que diferença enorme esses 7 kilos fizeram ! Continue firme, está mandando muito bem !
08 Eyl 23 üye tarafından: AIe B
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08 Eyl 23 üye tarafından: Rayra e tais
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É tão bom quando decidimos nos cuidar não é mesmo? Os sinais aparecem na estética 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
08 Eyl 23 üye tarafından: Sil Sloboda
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uauuu que diferença.. espero logo, logo tbm observar essa diferença no meu corpo, depois dos 50 parece que tudo fica mais difícil, mas bora um dia de cada vez, parabéns.
08 Eyl 23 üye tarafından: Déa Andrade
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Incrível, parabenssss!!!!!
08 Eyl 23 üye tarafından: thainers
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08 Eyl 23 üye tarafından: Eliana MS
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Muito boa sua evolução. Parabéns!!!
08 Eyl 23 üye tarafından: ilaune
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08 Eyl 23 üye tarafından: merciaasc
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Parabéns pela conquista 👏👏👏
08 Eyl 23 üye tarafından: mahfc
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08 Eyl 23 üye tarafından: Halejohn
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09 Eyl 23 üye tarafından: Sabaris
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Parabéns!!! Tá show!
Estou nessa mesma vibe, e espero ser bem sucedida que nem você!
09 Eyl 23 üye tarafından: luizahbr
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Parabéns, minha querida. Um espetáculo! Siga adiante!!!!
09 Eyl 23 üye tarafından: Nilton139
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