07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 14,43g | Karb: 30,53g.
Akşam Yemeği: Дикси Перец Стручковый, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Президент Сметана 25%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|