|
Jetzt geht es wieder ran an den Speck...
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 43,42g | Karb: 141,34g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Gelber Multifrucht 100% Direktsaft, Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Zimbo Mett Fettreduziert, Schär Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Delikato Salat Croutons, Spiegelei ohne Fett, Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Tomaten, Gurke (Geschält), Netto Snack-Gurken. Akşam Yemeği: Oettinger Mixed Bier&Cola, Veltins Helles Pülleken, Knäckebrot, Scheibletten, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|