Анна_wolf Günlüğü, 09 Eyl 23

Анна_wolf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🌤️Day 2️⃣5️⃣) На завтрак яичная лепешка 🍳с 🍅🥬🦃 и кофе☕️🥛

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2023:

548 kcal

Yağ: 25,99g | Prot: 35,69g | Karb: 43,47g. Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичная лепешка, Индилайт Кампана, Пекинская Капуста, Помидоры. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Медвежонок Барни Барни Абрикос, Борщ с Говядиной. devamı için...

1385 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

68 Destekçi Destek

Yorumlar

отличный завтрак. А как вы яичную лепешку готовите ? Поделитесь рецептом ,пожалуйста.

09 Eyl 23 üye tarafından: MarcovaOlga

MarcovaOlga Да, и очень сытно) 📝2 яйца + 2 ст.л молока + специи, я сковороду смазывала растительным маслом (прям капельку) и все, обжарить с двух сторон на медленном огне)

09 Eyl 23 üye tarafından: Анна_wolf

и мне

09 Eyl 23 üye tarafından: Ludmila 1230


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Анна_wolf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Анна_wolf Günlüğü, 09 Eyl 23

Yorum Gönder

Анна_wolf Kilo Geçmişi