08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 29,77g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Butter . Öğle Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|