Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Günlüğü, 09 Eyl 23

Что бы вы сейчас съели??

Какие любимые блюда сейчас ?

Ишу вдохновения на следующую неделю для себя🩷поделитесь!!

1905 kcal Yağ: 86,97g | Prot: 85,17g | Karb: 195,50g.   Kahvaltı: Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Massimo Gelarty Шварцвальд, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Крафтяр Багет Подовий Гречаний, Крафтяр Багет Подовий Гречаний, Макароны Отварные, Форель, Яйцо, Базилик, Помидоры Черри, Snickers Конфета, Соль, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: President Творог 5%, Дольче Десерт Вишня с Шоколадом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Малина. devamı için...
1993 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Taya дякую! 
Alya а вы сами делаете? Могу подкинуть рецептик, вообще имхо шаурма жто блюдо чисто диетическое 😅 если не считать лаваш 
Аліна я не роблю сама карамель, смакувала в закладі,це доволі калорійно, тому смакую таким рідко 🥺 
11 Eyl 23 üye tarafından: Just_Me1995
Я відкрила для себе соєве мʼясо і стала його сектантом))) готую його по-корейськи, роблю гуляш з томатом або просто мариную і смажу. Ніколи не думала що буде смачно, але мені сподобалось 😃 
11 Eyl 23 üye tarafından: vika.boo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.