soloplarisa7 Günlüğü, 10 Eyl 23

Уже минус 17 кг ,последнее время вечером хожу по 10 кругов в парке (круг 800 шагов ).С 21.08 стараюсь не есть жирное ,жареное ,мучное (черный хлеб ем ),т.к холестерин высокий доктор выписал таблетки и диета ,вес падает ,уже 7 показалась на весах.