|
🎉✨
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 50,84g | Karb: 99,11g.
Kahvaltı: ICA Havredryck Naturell, Finax Sunt och Gott, Pauluns Granola Kardemumma Och Mullbär. Öğle Yemeği: Morötter, ICA Baby Plommontomater, Gurka, ICA Broccoli Fryst, Green Giant Majs, Hellmanns Vegan Mayo, Santa Maria Salladskrydda, Hälsans Kök Filébitar. Akşam Yemeği: Dafgårds Skivade Sojabitar, Morötter, Brysselkål (Fryst), Huel Huel. Aperatifler/Diğer: Sure Taste Mörk Choklad med Havssalt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|