scarbal Günlüğü, 09 Eyl 23


1032 kcal Yağ: 55,50g | Prot: 39,37g | Karb: 97,14g.   Kahvaltı: Banane, Café Expresso, P'tit Louis P’Tit Louis, Lidl Biscotte 6 Céréales, Alesto Dattes Moelleuses. Öğle Yemeği: Tomates, Leader Price Maquereaux au Poivre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Akşam Yemeği: Lidl Biscotte 6 Céréales, P'tit Louis P’Tit Louis, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Milsani Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). devamı için...
652 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scarbal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.