10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 78,05g | Prot: 31,16g | Karb: 208,38g.
Kahvaltı: Händlmaier's Süßer Senf, Laugenbrezeln, Weißwurst, Kaffee. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Fairtrade Original Thailändisches Rotes Curry. Akşam Yemeği: Kaffee, Glasnudelsalat, Zitroneneis. Aperatifler/Diğer: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|