10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 110,63g | Prot: 93,88g | Karb: 162,95g.
Öğle Yemeği: Schweppes Agrum' (Canette), U Miel de Fleurs, Moutarde de Dijon, Lidl Nuggets de Poulet, Vita D'or Omega 3, Weight Watchers Wraps Protéinés, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Carrefour Mimolette. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Snickers Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Snickers Ice Cream, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Schweppes Agrum' (Canette). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|