08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 41,24g | Karb: 10,85g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Паштет из Куриной Печени, Альпенгурт Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|