10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 40,19g | Karb: 155,66g.
Öğle Yemeği: Cebollas, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural. Akşam Yemeği: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Apio, Zanahoria, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Colun Yogurt , Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.rojasri Kilo Geçmişi
|