10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 116,65g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Лента Баклажан . Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Сыр Творожный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|