08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 31,97g | Karb: 210,55g.
Kahvaltı: Red Lentil Bolognese, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Öğle Yemeği: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Snak Club Wasabi Spicy Snack Mix, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|