krelly Günlüğü, 11 Eyl 23

still very tightly restricting carbs, sugars and fodmap foods.

84 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 29 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

keep going slow and steady. plan your menu and shopping 4 ingredients. replace items u cannot eat with something else.

11 Eyl 23 üye tarafından: CHUBBS.HALL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

krelly Kilo Geçmişi