11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 54,95g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, SOJ Кокосовый Батончик с Бананом, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Магнит Панна Котта. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikaviktoria08 Kilo Geçmişi
|