alejandraceros22 Günlüğü, 11 Eyl 23


2016 kcal Yağ: 87,63g | Prot: 112,42g | Karb: 195,99g.   Kahvaltı: Doña Panela Panela Pulverizada, Don Olio Mantequilla Esparcible, Carulla Pan Integral , Huevo Frito sin Grasa, Latti Queso Mozzarella , Cebollas, Tomates. Öğle Yemeği: Aguacate, Pimentón, Cebollas, Don Olio Aceite Vegetal, Puré papa, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Huevo, Aguacate, Tomates, Cebollas, Crachos Tortilla , Latti Queso Mozzarella , Kai Jamón de Cerdo . Aperatifler/Diğer: Bocadillo Veleño, Banano, Ama Pan Pan Tajado Integral, Taeq Mantequilla de Mani, Latti Queso Mozzarella , Fresas, Ama Pan Pan Tajado Integral, Yogurt Griego , Mash Crema de Maní, Banano, Vinagre (Sidra). devamı için...
1936 kcal Egzersiz: Rutina Glúteo - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alejandraceros22 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.