22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 27,41g | Prot: 49,46g | Karb: 16,54g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Poached Egg, Italian Bread. Öğle Yemeği: Italian Salad Dressing (Fat Free), Pepsi Diet Pepsi (Can), Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Akşam Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Chicken Breast, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|