12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 38,05g | Karb: 124,97g.
Kahvaltı: Edamer Ost, Te (Bryggt), Pågen Hönö Skärgårdskaka, Atria Lördagskorv. Akşam Yemeği: Findus Pasta Alfredo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|