12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 29,69g | Karb: 78,90g.
Kahvaltı: Risoles, Bubur Nasi, Gado Gado. Öğle Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novriantisuzana Kilo Geçmişi
|