13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 52,91g | Karb: 154,42g.
Kahvaltı: Bircher Müsli, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren. Öğle Yemeği: Sugarland Gummibärchen, Baguette, Mühlenhof Wiener Würstchen, Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. Akşam Yemeği: Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|