13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 71,80g | Karb: 169,32g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Stick, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе. Öğle Yemeği: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Storck Toffifee Белый Шоколад, Кухня на Районе Шарлотка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пеко Ляпун Ржаной, Глобус Кета Балык П/Копч. Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee Белый Шоколад, Виктория Шарлотка Яблочная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|