Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Monique.jap =)
Günlük
13 Eyl 23
Monique.jap =) Günlüğü, 13 Eyl 23
Monique.jap =) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Moranguinho, ovos, requeijão e café.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2023:
1381 kcal
Yağ: 90,95g | Prot: 85,45g | Karb: 59,40g.
Kahvaltı:
Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Café.
Öğle Yemeği:
Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne Moída Refogada, Batata Doce.
Akşam Yemeği:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Président Queijo Mussarela, Abacate, Peg Pig Torresmo Caipira, Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Delícia de prato!
13 Eyl 23 üye tarafından:
ilaune
Obrigada 😊
13 Eyl 23 üye tarafından:
Monique.jap =)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle