23 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4929 kcal
|
Yağ: 165,26g | Prot: 226,95g | Karb: 612,11g.
Kahvaltı: Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Valor Chocolate Puro con Almendras, Eroski Corn Flakes, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Bonarea Carne Picada Ternera. Akşam Yemeği: Hacendado Helado Huevo de Chocolate, La Selva Bacon, Agristo Patatas Gajo, Lomo de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|