13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 81,93g | Prot: 161,10g | Karb: 219,16g.
Kahvaltı: Pesca, Pan Bauletto Integrale, Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle Sgusciate. Öğle Yemeği: Pesca, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Pesca, Riso, Insalata Classica, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Goal, Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|