poklad_lena Günlüğü, 13 Eyl 23


1177 kcal Yağ: 51,61g | Prot: 104,46g | Karb: 65,71g.   Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красная Икра Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Akşam Yemeği: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Американо. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красотки 👸 (🔞25+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат .💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в телеграмм на номер 89680507373 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
13 Eyl 23 üye tarafından: Dolce_Vika_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


poklad_lena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.