Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
baunti_cocos
Günlük
13 Eyl 23
baunti_cocos Günlüğü, 13 Eyl 23
baunti_cocos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2023:
1191 kcal
Yağ: 21,18g | Prot: 58,58g | Karb: 197,02g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком, Курица с Овощами, Гречка Отварная.
Öğle Yemeği:
Курица с Овощами, Рис Отварной, Эндакси Смесь Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец.
Akşam Yemeği:
Активиа Биойогурт Отруби-Злаки, Помидоры, Курица с Овощами, Рис Отварной, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком).
devamı için...
2401 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
рис
15 Eyl 23 üye tarafından:
samalmanashova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
baunti_cocos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle