13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 52,07g | Karb: 159,79g.
Kahvaltı: Mezete Classic Hummus with Breadsticks. Öğle Yemeği: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Oscar Mayer Hardwood Smoked Smokies Uncured Smoked Sausage, Great Value Hot Dog Buns. Akşam Yemeği: Totino's Cheese Pizza Rolls. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|