13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 115,31g | Prot: 70,60g | Karb: 79,19g.
Kahvaltı: Брынза, Лента Торт Печеночный, Сметана , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Akşam Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Зеленые Оливки, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Брынза, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|