valerymark Günlüğü, 13 Eyl 23

Вот такую красотку отхватила в Магните сегодня, акция в 599₽/кг смущала, но форель оказалась свежайшая. Засолила на радостях, только ругаю теперь себя, что не купила больше

---

744 kcal

Yağ: 49,13g | Prot: 53,81g | Karb: 23,02g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Котлеты из кролика и говядины. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...

1817 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...