09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 76,01g | Prot: 55,09g | Karb: 184,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр, Хумус, Белый Хлеб, Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачки в Кляре, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Yofi Бабагануш, Рис Отварной, Morliny Berlinki. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Eat Easy Комбуча, Кукурузные Палочки, Snickers Конфета, Roshen Вафли Milk. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|