14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 0,31g | Prot: 3,00g | Karb: 38,81g.
Kahvaltı: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|