23 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3284 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 59,22g | Karb: 321,11g.
Kahvaltı: Torta de Jamón, Pan Dulce. Öğle Yemeği: Gatorade Gatorade. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nuggets de Pollo. Aperatifler/Diğer: Cerveza, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Gelatina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|